パーソナルジム縁
PersonalGym En

今日の夜はベンチプレス合同トレーニング

実は縁の近くに59kg級M1クラスの世界チャンピオン　藤田様(藤田監督の愛称)が住んでおりまして、1ヶ月に1回くらいの割合で合トレしてくれます。

そして、【最強の2軍】というメンバーを引き連れていらっしゃるので信じられないくらいのベンチプレスアスリートとトレーニングさせてもらうのですが毎回刺激をもらい、非常に勉強になります。

今回私も呼吸や下半身と上半身の使い方で課題が見つかり、それに対してどのように対処していこうか？とワクワクしております。

ここで培った経験は皆様へ還元致しますので是非お楽しみに！

因みに私はベンチプレスMAXが125kg。
普通に、客観的に見たら弱くはないはず、、
しかし、今日のメンバー皆様強すぎて、、笑
160kg.180kg.200kg、、、、

私、雑魚すぎて悲しくなりますが、頑張って近づけるように精進します！！

皆様パワーだけでなく技術も豊富です。
身体の使い方だけでなくコンディションを整えるケアの方法なども熟知しております。

トレーナーとして情報交換だけでなく、トップアスリート達の生の声を聞けるのは非常にありがたいですね！

お店の名前の通り色々な方との

『縁』

を感じます。

さらに多くの方と『縁』を繋がれるように今後とも精進いたします！